Was ist Hypnose?

Hypnose, abgeleitet von altgriechisch hýpnos, zu deutsch Schlaf, ist ein künstlich erzeugter veränderter Bewusstseinszustand. In dieser als Trance bezeichneten Phase ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für therapeutische Veränderungen.

Als Hypnose werden bezeichnet:

• das Verfahren zum gezielten Erreichen einer hypnotischen Trance. Man spricht auch von „hypnotischer Induktion“.
• der Zustand der hypnotischen Trance. Diese Form der Trance ist gekennzeichnet durch einen tief entspannten Wachzustand und eine extrem eingeschränkte und auf wenige Inhalte ausgerichtete Aufmerksamkeit.

Die Hypnosetherapie führe ich Online durch. Sie lässt sich auf diese Weise ebenso gut wie in einer Praxis durchführen. Das hat den Vorteil, dass Sie es sich zu Hause bequem machen und das Ganze in Ihrer gewohnten Umgebung genießen können. Sie brauchen lediglich einen Computer oder ein Smartphone und bekommen von mir einen Zugangslink für ein Onlinetreffen zugeschickt.